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POTS
En position debout, le pouls monte nettement, souvent avec vertiges ou palpitations. Zebra aide à noter ce schéma.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
Hub de connaissances
Des definitions connectees, pas des pages isolees.
Ces pages relient les articles Zebra dans une carte comprehensible pour les personnes, les moteurs de recherche et les systèmes IA.
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Dysautonomie
Un trouble du système nerveux autonome, qui règle des fonctions automatiques comme le pouls et la tension.
Dysautonomie POTS Suivi des symptômes
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SED
Les syndromes d’Ehlers-Danlos regroupent 13 maladies héréditaires du tissu conjonctif. L’hypermobilité articulaire est fréquente dans tous les types. Zebra aide à réunir les symptômes qui se chevauchent dans un même historique.
SED / hEDS Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous
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Fibromyalgie
Une maladie de longue durée avec des douleurs dans tout le corps, de la fatigue et d’autres symptômes.
Fibromyalgie Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous
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Long COVID
Une maladie chronique après une infection au COVID-19, présente depuis au moins 3 mois.
Long COVID ME/CFS Dysautonomie
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ME/CFS
Une maladie grave et souvent durable qui empêche de mener ses activités habituelles.
ME/CFS Long COVID Suivi des symptômes
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Brouillard mental
Des symptômes qui touchent la réflexion, la mémoire et la concentration.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous ME/CFS
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Fatigue
Une sensation d’épuisement, de lassitude ou de manque d’énergie.
fatigue Suivi des symptômes Fibromyalgie
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Vertiges
Un mot pour deux symptômes : étourdissement ou vertige rotatoire.
POTS Dysautonomie Long COVID
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Intolérance orthostatique
Symptômes qui apparaissent assis ou debout et s’atténuent souvent allongé. Le suivi par position est particulièrement utile.
POTS Dysautonomie Long COVID
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Test orthostatique
Méthode guidée pour noter les observations allongée, debout et en récupération, afin que les changements selon la position restent liés à la journée.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Rapport pour le médecin
Résumé structuré de l’historique des symptômes saisi par la personne, pour faciliter la relecture et la discussion en consultation.
Rapports médicaux Préparation de rendez-vous Suivi des symptômes
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Préparation de rendez-vous avec maladie chronique
Travail de préparation qui transforme symptômes, questions et historique de médicaments éparpillés en résumé prêt pour la visite.
Préparation de rendez-vous Rapports médicaux Suivi des symptômes
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hEDS
Le SED hypermobile entraîne une hypermobilité et une instabilité articulaires et des douleurs chroniques. Il n’existe pas encore de test de laboratoire.
SED / hEDS Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous
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MCAS
Des épisodes où les mastocytes libèrent des substances qui provoquent rougeurs, démangeaisons, urticaire, maux de tête ou troubles digestifs.
Dysautonomie Suivi des symptômes
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Etourdissement
La sensation qu’on va s’évanouir.
POTS Dysautonomie Long COVID
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Syncope
Le terme médical pour l’évanouissement.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Tachycardie
Un pouls rapide de plus de 100 battements par minute au repos.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Palpitations
Des battements de cœur ressentis comme forts, irréguliers ou en désordre.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Intolérance a l effort
Une capacité limitée à faire une activité physique.
POTS Long COVID ME/CFS
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PEM
Une aggravation après un effort, souvent 12 à 48 heures plus tard.
ME/CFS Long COVID Suivi des symptômes
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Hypotension orthostatique
Une chute de tension au changement de position, qui peut donner des vertiges. Zebra aide à noter les chiffres avec leur contexte.
Dysautonomie POTS Suivi des symptômes
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Tachycardie orthostatique
Une hausse du pouls au passage de la position allongée à la position debout.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Hydratation
Les liquides que vous buvez au fil de la journée.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Apport en sel
Plus de sel dans le cadre d’un traitement, pas adapté à tout le monde.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Vêtements de compression
Bas, collants, leggings ou ceintures abdominales ajustés.
POTS Dysautonomie Suivi des symptômes
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Suivi des médicaments
Ce que vous prenez, quand, à quelle dose, et ce qui a changé.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous Rapports médicaux
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Poussée
Une période où les symptômes s’aggravent plus que d’habitude, puis s’atténuent.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous Fibromyalgie
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Symptômes de référence
Vos symptômes habituels un jour ordinaire.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous
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Déclencheur
Quelque chose qui précède souvent une aggravation, comme la chaleur, la station debout ou un repas.
Suivi des symptômes Rapports médicaux
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Sévérité du symptôme
L’intensité d’un symptôme et ce qu’il vous a coûté.
Suivi des symptômes Rapports médicaux
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Qualité de vie
La façon dont vous percevez votre place dans la vie, selon vos objectifs et vos valeurs.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous Fibromyalgie
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Activités de la vie quotidienne
Les tâches quotidiennes comme manger, se laver, s’habiller et se déplacer.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous ME/CFS
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Impact fonctionnel
Ce que les symptômes ont vraiment changé dans la vie quotidienne : travail, mouvement, conduite, concentration ou routines.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous Rapports médicaux
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Historique de santé
Dossier organisé des symptômes, routines, changements de médicaments et contexte temporel pour commencer les rendez-vous avec une base plus claire.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous Rapports médicaux
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Maladie invisible
Une maladie sérieuse dont les symptômes ne se voient pas.
Suivi des symptômes Préparation de rendez-vous